結論：虫歯や歯周病を防ぐには、毎日の歯みがきに加えて、2〜3か月に1回を目安に歯科医院で定期検診とクリーニング（PMTC）を受けるのがおすすめです。歯みがきだけでは落としきれないバイオフィルム（細菌のかたまり）を、専用の機器で取り除くことができるからです。クリーニングには、歯本来の白さを取り戻せるうれしい効果もあります。
この記事でわかること
- 毎日歯をみがいていても虫歯・歯周病になる理由
- 定期検診・クリーニングの頻度の目安
- PMTC（プロによる歯のクリーニング）の内容
- 唾液検査でわかること
- 費用（税込）
毎日みがいているのに、虫歯・歯周病になるのはなぜ？
「毎日きちんと歯をみがいているのに、虫歯や歯周病になってしまう」というご相談をよくいただきます。その原因の一つが、バイオフィルムです。
台所の三角コーナーにたとえると、わかりやすいかもしれません。毎日生ごみを捨てていても、1か月ほどたつと「ヌメヌメ」がついてきますよね。このヌメヌメは、ごみを捨てるだけでは落ちず、洗剤でこすらないときれいになりません。
お口の中でも同じことが起こります。毎日の歯みがきは「ごみを捨てる」ことにあたり、歯の表面には少しずつヌメヌメ＝バイオフィルムができていきます。バイオフィルムは虫歯菌や歯周病菌を守るバリアのようなもので、歯ブラシと歯みがき剤だけでは完全に落としきれません。
定期検診・クリーニングの頻度の目安
当院では、2〜3か月に1回のクリーニングをおすすめしています。ただし、虫歯や歯周病のなりやすさは人によって違うため、お口の状態やリスクに合わせて、適切な間隔をご提案します。
| こんな方は | 検診で特に確認すること |
|---|---|
| 歯ぐきから血が出る・腫れる | 歯周病の進み具合（歯周ポケットの深さなど） |
| 詰め物・被せ物が多い | 詰め物・被せ物のすき間からの虫歯（二次虫歯） |
| インプラント・入れ歯を使っている | インプラントの周りの炎症、入れ歯の合い具合 |
| コーヒー・お茶・たばこが多い | 着色の付き方、歯ぐきの状態 |
PMTC（プロによる歯のクリーニング）とは
PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）は、歯科医院で専用の機器を使って行う、プロによる歯のクリーニングです。歯みがきでは落としきれないバイオフィルムや歯石を取り除き、虫歯や歯周病を防ぎます。
うれしい効果：歯本来の白さがよみがえる
歯石と一緒に、ヤニ汚れや茶渋などの着色も落とせるため、もともとの自然な歯の色を取り戻せます。定期的にクリーニングに通うことで、虫歯・歯周病の予防と、歯の白さの維持が同時にできるのです。さらに白くしたい場合は、ホワイトニングという方法もあります。
当院の定期検診の特徴
検査・診断を大切にしています
当院では、いきなり削ったり歯石を取ったりするのではなく、検査→診断→治療計画の流れを大切にしています。「なぜ虫歯や歯周病になったのか」「今後ならないためには何が必要か」を考えることが、歯を守る第一歩だからです。
唾液検査で「虫歯のなりやすさ」がわかる
唾液を調べることで、次のようなことがわかります。結果をもとに、あなたに合った予防プログラムを作ります。
- 虫歯の原因となるミュータンス菌の量
- 食後に酸性に傾いたお口の中を中性に戻す力（唾液緩衝能）
- 歯垢（プラーク）の付き方
- これらをもとにした虫歯のなりやすさ
歯科衛生士の担当制
予防処置は、国家資格をもつ歯科衛生士が、歯科医師と連携しながら担当制で行います。毎回同じ担当者がお口の変化を見守るので、小さな変化にも気づきやすくなります。
費用（税込）
| 内容 | 料金（税込） |
|---|---|
| クイッククリーニング | 5,500円（1回） |
| PMTC | 11,000円（1回） |
| ショートケアプログラム | 27,500円（3回） |
| ケアプログラム | 71,500円（7回） |
上記は自由診療のメニューです。保険で行う検診・歯石除去もありますので、ご希望やお口の状態に合わせてご案内します。そのほかの料金は料金表をご確認ください。
歯を残すことは、体の健康にもつながります
80歳で20本以上の歯が残っている方（8020達成者）は、そうでない方に比べて入院医療費が少ないというデータや、歯が多く残っている方ほど日常生活を自立して送れている割合が高いというデータもあります。しっかり噛めることは、食事や会話、全身の健康を支える土台です。
よくある質問
痛いところがなくても、検診に行ったほうがいいですか？
はい。虫歯や歯周病は、初期にはほとんど痛みがありません。痛みが出る前に見つけて対処するためにも、症状がないうちからの定期検診をおすすめします。
クリーニングは痛くないですか？
歯ぐきに炎症がある場合などは、しみたり出血したりすることがあります。お口の状態に合わせて進めますので、気になることは担当の歯科衛生士にお伝えください。
保険のクリーニングと何が違いますか？
保険の診療では、歯周病などの治療として必要な範囲の処置を行います。自由診療のPMTCやケアプログラムでは、予防や着色の除去を目的に、時間をかけて丁寧にクリーニングを行います。どちらが合うかはご相談ください。
子どもも定期検診を受けたほうがいいですか？
はい。お子さまには、歯みがき指導やフッ素塗布も行っています。早いうちから歯医者に慣れておくことも大切です。詳しくは小児歯科のページをご覧ください。
東中野で定期検診・クリーニングなら
ホワイトデンタルクリニック中野院は、都営大江戸線「東中野」駅から徒歩1分。土曜・祝日も19時まで診療しているので、お仕事帰りや週末にも通いやすい歯医者です。詳しくは予防歯科のページをご覧ください。ご予約はお問い合わせから。
※検診の間隔や内容は、お口の状態によって異なります。この記事は一般的な情報であり、診断や処置は検査のうえで歯科医師が判断します。
